An infection per month is normal
Preschool children are particularly affected by colds
Photo: DJD/tetesept
(rgz). Cough, Runny nose, feverish infections - children of pre-school age are vulnerable to flu infections and some children seem to omit any cold wave in kindergarten. Reasons for this are the countless different viruses, the causes of infections can be. Since the children's immune system is not yet fully mature, can make it not enough Antibot against these easily communicable pathogens. But even if welfare is negatively impacted, Colds are mostly harmless. "Eight to twelve flu and feverish infections per year may be quite normal to school age", says Dr. Stefan Henke, Head of research and development at tetesept. "A cold is usually caused by rhinoviruses and not to be confused with the real flu inflammation of the respiratory tract.", that is caused by influenza viruses. Inflammation of the respiratory tract may occur also when the latter, "The difference is in addition to the triggering viruses in the intensity of the course of the disease."
Fitness check for the body
Das Auto lässt jeder regelmäßig checken, den eigenen Körper hingegen nehmen viele nicht so wichtig. Das rächt sich schnell – vor allem bei Menschen, die sich entschließen, wieder mehr Sport zu treiben und dabei übertreiben.
Experten der Klinik Lindenplatz testen, wie viel Sport gesund ist
(djd). Wenn das “Hüftgold” dafür sorgt, dass beim Radfahren schnell der Schweiß ausbricht und man beim zügigen Gehen aus der Puste gerät, ist es höchste Eisenbahn für den Körper. Schließlich möchte niemand frühzeitig mit Herz- und Kreislaufkrankheiten kämpfen und nur noch kurzatmig durch die Straßen schleichen. Die gute Nachricht vorweg: Die Formel “je älter, desto unbeweglicher” ist längst außer Kraft gesetzt. Keine Seltenheit, dass heute 65-Jährige Karate für sich entdecken und 70-Jährige so fit radeln wie 30-Jährige.
Gesund bleiben auf Autoreisen
Ein Mediziner verrät, worauf es ankommt
(djd). Nicht nur dann, wenn es im Urlaub per Flugzeug in weit entfernte Länder geht, ist Gesundheit ein wichtiges Thema. Auch wer mit dem eigenen Pkw in die Ferien starten will, sollte an eine vernünftige Gesundheitsvorsorge denken. Im Interview erläutert Dr. med. Burkhard Rieke, Facharzt für Innere Medizin und Vorstandsmitglied beim Deutschen Fachverband Reisemedizin, was bei Autofahrten innerhalb Deutschlands beziehungsweise in die angrenzenden Nachbarländer zu beachten ist.
The DOS and Don'ts of fasting
Fasten will gelernt sein: Damit die Kur auch wirklich etwas bringt, gilt es, einige wichtige Regeln zu beachten. Anbei eine Zusammenstellung der Dos und Dont’s des Fastens. Die wichtigsten Regeln für eine erfolgreiche Kur
Photo: djd/Wörwag Pharma
(djd) Immer mehr Menschen haben den heutigen Überfluss in der Ernährung mit seinen üppigen bis krankhaften Folgen im wahrsten Sinne des Wortes satt und kehren ihm vorübergehend bewusst den Rücken. Damit eine Fastenkur erfolgreich verläuft, müssen einige wesendliche Regeln beachtet werden.
Behutsam beginnen: Ganz wichtig ist es, nicht gleich von 100 auf null zu gehen. Der Verdauungstrakt muss sich in ein bis zwei Tagen bei leichter Kost auf die Schonzeit vorbereiten können. Ideal sind Gemüse und Reis. Ausreichendes Trinken ist ein weiterer Pfeiler des Erfolgs. Mindestens drei bis vier Liter Flüssigkeit sind ein Muss, um Stoffwechselabbauprodukte ausscheiden zu können. Geeignete Getränke sind Mineralwasser, Kräutertees, verdünnte Frucht- und Gemüsesäfte, salzarme Gemüsebrühe und Molke.
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